BLOQUEIOS EMOCIONAIS

Os bloqueios são coisas que causam algum tipo de impedimento em nós. Quando você anda em uma rua que tem um bloqueio, se quiser seguir o seu caminho, você precisará superá-lo para que consiga ultrapassá-lo, certo? Os bloqueios emocionais são a mesma coisa, a diferença é que como não podemos vê-lo, fica mais difícil de saber que ele está ali, mas ele está.

E como podemos saber que ele está? Através do AUTOCONHECIMENTO. Só mesmo observando a vida, analisando a nossa vivência é que será possível compreender os bloqueios que enfrentamos. Eles são criados no decorrer da nossa vivência, através das coisas que ouvimos dos nossos pais, professores, irmãos mais velhos, avós, amigos e pessoas de autoridade em geral. Também as experiências negativas que passamos, principalmente quando criança.

Se você ouve, desde criança, que você é uma pessoa burra, que não tem capacidade de ganhar dinheiro ou ter sucesso, você vai passar uma vida acreditando nisso. Por consequência você não vai ser uma pessoa ousada, motivada ou corajosa para encarar desafios, com isso vai manter a sua vidinha simples e sem sucesso, sempre na mesma e com o básico e olhe lá. Tudo isso porque você cresceu ouvindo que não era capaz e comprou essa ideia, transformou-a em verdade e vive de acordo com essa verdade. As suas ações, o seu comportamento sempre te levarão a ter essa vidinha mais ou menos. Enquanto você não se libertar desse bloqueio não conseguirá alcançar novos horizontes, vai permanecer ali, pequeno.

O fato de você entender, através do autoconhecimento, que tudo isso foi implantado na sua cabeça e que não é uma verdade absoluta, vai te abrir uma certeza que pode mudar tudo, que é a de que você não precisa ter uma vidinha básica, a verdade é que como qualquer pessoa de sucesso, você também pode ter sucesso. Esta possibilidade é aberta a você também. Ter esta clareza abre o seu olhar para o mundo e para uma nova vida.

Vamos entender alguns passos para que você se liberte desses bloqueios:

1. A compreensão da verdade: a verdade é que qualquer pessoa pode ter sucesso na vida. Não há uma regra que estipule que somente pessoas com tais características tem sucesso, não, o sucesso ele está disponível a todos inclusive para você também. Ter esta consciência já te abra a certeza de que se o seu vizinho é vitorioso você também pode ser. O autoconhecimento é o que te ajuda a ter esta visão.

2. Identificar os bloqueios: continuando o trabalho de autoconhecimento você vai conseguir identificar o que te para. pode ser as coisas que você ouviu na infância, pode ser uma experiência ruim que viveu, enfim, algo que tenha marcado negativamente a sua mente e com isso te faz ter medo de passar de novo por aquela situação ou te faz estar desacreditada de você. Quando você identifique onde e quando esses bloqueios chegaram na sua estrada, aí você consegue trabalhar para superá-los.

3. O terceiro passo é que você dê um novo significado a tudo isso. E como é feito esse processo? Bom, vamos tomar como exemplo a questão de ouvir dos pais desde criança que você e burro. Então você toma aquilo como verdade e tira notas ruins na escola, cresce e não consegue parar em um trabalho porque faz tudo errado..etc. O primeiro passo, depois que identificou os bloqueios é entender que esta é uma verdade da pessoa que te falou isso, mas você não é burro e para confirmar esta informação você vai voltar o olhar para a sua capacidade, ou seja, coisas que já fez que te comprove que você é um ser inteligente como: as coisas que você aprendeu, as pequenas vitórias, elogios que recebeu no decorrer da sua vida por algo que fez e aquilo que aprendeu com os seus erros. Desta forma você estará dando um novo significado a sua vida. Está mudando a ótica. Está mudando o foco e enxergando as coisas positivas que você tem.

4. Depois de ressignificar tudo, você vai focar nas coisas boas e trabalhar nas crenças fortalecedoras. Agora que você tirou o lixo emocional que ocupava espaço em sua vida, você vai preencher este espaço com as suas boas experiências e com a crença de que você é capacitado sim para ter sucesso. Isso é muito importante, pois é daqui que vai sair a força e a coragem de enfrentar novos desafios e seguir adiante.

5. E então agora você estará preparado para realizar novos projetos. Estará fortalecido para superar novos desafios. E terá condições de encarar as suas falhas com a autoestima fortalecida. Porque, não conseguimos nos livrar das falhas, mas é importante saber lidar com elas.

Há muitas pessoas que estão paradas e bloqueadas por causa destas crenças e bloqueios, é triste porque isso estraga literalmente a vida de uma pessoa em todas as áreas. A pessoa que não se liberta de seus bloqueios, vive uma vida triste, sofrida, pessimista, colecionando frustrações e derrotas. Desta forma, como pode uma pessoa desta ter uma boa saúde física e mental? Não tem como, ela acaba somatizando e tendo a sua saúde prejudicada.

Tratar a mente é uma questão de saúde e o autoconhecimento tem um papel extremamente importante para auxilie as pessoas a terem uma vida mais saudável e feliz.